運動不足がたたって

世間では連休最終日ですが　いつものようにお仕事。
で、ちょっとした土手みたいなところを　タタタッと　下ったところ足を取られて　左足を　グキッと　やってしまいました。
かるーい　捻挫です。
多少腫れて　階段を下るときに若干痛みはありますが日常生活に支障はなし。
いやはや　よほど体がなまってるようです（ｗ